Wie nimmst du die Granulate am besten ein?

  1. Mische das Granulat in dein Joghurt oder Müsli
  2. Nimm das Granulat pur und spüle es mit einem Getränk herunter
  3. Manche mögen es in einem Glas Wasser gemischt mit Fruchtsaft. In diesem Falle muss das Granulat aber schnell getrunken werden, da es quillt.

Wichtig! Egal für welche Einnahmeform du dich entscheidest. Trink genügend Wasser. Das Granulat kann seine Wirkung am besten entfalten, wenn genug Flüssigkeit zugeführt wird. Ob während der Einnahme oder danach spielt keine Rolle.

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